Mês da mulher: federação de Krav Maga oferece aulas gratuitas de autodefesa em MT; saiba como participar

Segundo a federação, a iniciativa tem como objetivo incentivar as mulheres a desenvolverem mais autoconfiança e aprenderem técnicas de autodefesa para situações do dia a dia. A entidade é presidida por Kobi Lichtenstein, responsável por trazer o Krav Maga para a América Latina em 1990.

O Krav Maga foi criado na década de 1940 por Imi Lichtenfeld, com o objetivo de permitir que qualquer pessoa pudesse se defender, independentemente de idade ou porte físico. A modalidade não é considerada esporte e não possui competições. Segundo a federação, entre os benefícios do treinamento estão a melhora do condicionamento físico, aumento da autoestima e maior percepção de risco.

As aulas ocorre como uma resposta ao resultado da Pesquisa Nacional de Violência contra a Mulher apontou que 3,7 milhões de brasileiras sofreram algum tipo de violência doméstica ou familiar em 2025. O levantamento, feito com mais de 21 mil mulheres, mostrou ainda que 71% das vítimas relataram a presença de crianças no momento da agressão.

A pesquisa aponta também a percepção das mulheres em relação a forma como são tratadas. No Centro Oeste, mais da metade das mulheres responderam que sofrem algum tipo de desrespeito.

De acordo com a organização, todas as unidades irão promover aulas gratuitas no dia 8 de março. Durante o treinamento, serão apresentadas técnicas de defesa para situações do dia a dia, como:

• Roubo de bolsa;
• Puxão de cabelo;
• Enforcamento;
• Tentativa de estupro.

Além das aulas nas academias, a federação também vai oferecer treinamentos gratuitos para mulheres em empresas, associações e clubes durante o mês de março. As instituições interessadas devem entrar em contato com os instrutores habilitados da unidade mais próxima para agendamento.

• Seminário de Krav Maga para Mulheres – Cuiabá (MT)
• 📅 Data: 8 de março (domingo)
• 🕘 Horário: das 9h às 12h
• 📍 Local: 1º Batalhão Marcial, Polo Beira Rio (Rua Bélgica, Jardim Europa, Cuiabá)
• Evento gratuito – inscrição obrigatória até 6 de março pelo WhatsApp (65) 98103-7008